dunchan: 佳樂: Xuite名片
【周端正】 今日人氣:3 累積人氣:1930、名片人氣王;健康<=>財富;Google 健康;猴子射氣球II;營養<=>保健;活力卡拉歌唱大賽;Google 焦點新聞;Mannatech;我的留言板;物理高爾夫;寶萊塢彈珠台;全網搜尋;
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【周端正】 今日人氣:3 累積人氣:1930
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170-179公分
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B型流感病例增加 - 自由時報
2010-02-10 02:50:29
B型流感病例增加自由時報〔記者王昶閔/台北報導〕疾管局監測發現,流感疫情依舊盤旋谷底,不過B型流感佔比有增加趨勢,國內流感患者中有一成二是B型流感,疾管局提醒,B型流感正在中國流行,農曆春節接近台商陸續返台,疾管局擔心疫情升溫,將持續監測疫情變化。 疾管局副局長施文儀表示, ...年節團圓,H1N1新流感自我防護不能少衛生署疾病管制局春節返鄉潮 大陸B流感襲台聯合新聞網台灣流感病毒偵測12%是B型疑自大陸傳播中央廣播電台中央通訊社 -中時電子報 -香港新浪網共有 27 篇相關新聞 »<
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保護孩子免於感染風險,應按時程接種疫苗 - 中央通訊社
2010-02-09 18:44:25
中時電子報保護孩子免於感染風險,應按時程接種疫苗中央通訊社(中央社訊息服務20100209 18:40:02)衛生署疾病管制局表示,縱使3月1日將實施幼兒白喉破傷風非細胞性百日咳、b型嗜血桿菌及不活化小兒麻痺五合一疫苗新政策,如家中幼兒目前已達各劑次接種年齡,仍請儘速按時程接種疫苗勿延遲,以避免幼兒暴露於感染之風險。 ...嘉義市3月1日起五合一疫苗聯合新聞網免費五合一疫苗 3月起開打自由時報五合一疫苗納公費 省近5千人間福報香港新浪網 -台視新聞 -中央通訊社共有 25 篇相關新聞 »<
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中醫大失菁英 妻泣「天作弄我們」 - 聯合新聞網
2010-02-09 09:17:07
聯合新聞網中醫大失菁英 妻泣「天作弄我們」聯合新聞網「一場車禍奪走了兩個好人」,中國醫藥大學附設醫院昨天氣氛低迷;醫院主秘吳錫金說,發生意外的助理教授施浤彰等人,過去就常一起旅遊,日前看到九族文化村櫻花盛開的廣告,便計畫這趟「賞櫻行」,沒想到成了死亡之旅。 「師母已經過去了,」楊文光昨天下午返回醫院後, ...國道三死車禍 重創基因研究中時電子報同仁出遊車禍死傷 中醫大附醫震驚惋惜中央通訊社開心出遊成死別 醫師救不回愛妻華視新聞NOWnews -聯合新聞網 -中時電子報共有 22 篇相關新聞 »<
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右腿痛不能走 椎間盤突出啦 - 聯合新聞網
2010-02-09 02:32:21
右腿痛不能走 椎間盤突出啦聯合新聞網澎湖一名60多歲陳姓婦人,腿部疼痛劇烈,只能用輪椅代步,還以為感染怪病,從澎湖跨海到沙鹿光田醫院檢查,原來疼痛並非在腳部,而是椎間盤突出所致,經內視鏡手術後,隔天就出院,現已逐漸康復。 陳姓婦人去年底發現右腿從大腿到小腿出現疼痛,醫院檢查都找不到有什麼 ...搬運物品、彎腰用力,小心椎間盤突出自立晚報春節前大掃除 保護腰椎避免受傷中央通訊社澎湖阿嬤腿痛近半癱 椎間盤突出導致臺灣新浪網共有 11 篇相關新聞 »<
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水刀抽脂 找回苗條身材 - 人間福報
2010-02-10 10:13:19
水刀抽脂 找回苗條身材人間福報【本報台北訊】生育過的婦女身材較不易保持黃金曲線,但透過最新的「水刀抽脂」技術,可有效找回苗條身材,且傷口較小,恢復期也較短。 署立雙和醫院整形外科主治醫師陳振坤指出,脂肪可經由運動控制就被消耗掉,但部分脂肪囤積處像下巴、蝴蝶袖、大腿內外側、下腹部, ...告別水桶腰 熟女流行水刀抽脂自由時報水刀抽脂 人體微雕塑中央通訊社共有 11 篇相關新聞 »<
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猴子射氣球II
Mannatech
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美研究發現︰多練瑜伽 病少上身
2010-01-15 08:46:11
台灣新生報 更新日期:2010/01/15 06:00 血液中的發炎物質會讓身體加速老化,當身體承受壓力時,發炎物質可能傷身。美國俄亥俄州立大學(Ohio State University)研究發現,女性定期練瑜伽時,體內的發炎物質濃度就會變少,研究顯示,她們血液裡的發炎性細胞激素IL-6濃度較低,這類發炎物質可能引起心臟病、中風、第二型糖尿病等疾病,所以發炎物質越少,越能遠離疾病騷擾。 研究發表於最新期的「心身醫學期刊」(Psychosomatic Medicine)。當女性感受到壓力時,體內的IL-6細胞激素會微幅上升。身體產生發炎反應時,IL-6細胞激素扮演重要角色,過去研究發現,這種物質和心臟病、中風、第二型糖尿病、關節炎、老化相關疾病等多有牽連。研究人員相信,減少體內發炎反應或許能維持身體健康。 研究主持人為精神病學與心理學教授珍妮斯‧凱寇爾特-葛拉瑟(Janice Kiecolt-Glaser),她說,研究也發現,練瑜伽的人在壓力來臨前,身體中的發炎反應較輕微,瑜伽老師即使面對壓力,體內發炎物質濃度還是偏低。 研究人員招募五十位女性參與研究,平均年齡四十歲,這些女性分為兩組,一組是瑜伽新手,曾經上過瑜伽課,或在家照著教學錄影帶練習瑜伽,不過頂多上六到十二堂課,另外一組多半是瑜伽老手,每周都會練瑜伽,至少持續兩年,在上一年,一周至少會練習兩次瑜伽。 參與研究的女性必須完成幾項任務,以測試壓力反應,例如讓她們把腳浸到極端的水當中,維持一分鐘左右,另外也必須做一些心算數學題。研究人員也讓她們選擇不同課程,如瑜伽、在跑路機上走路等,結果顯示,瑜伽新手體內的IL-6細胞激素比老手增加四十一%。瑜伽老手在面臨壓力時,體內的發炎物質濃度較少,較能控制壓力反應。 研究人員指出,練習瑜伽可幫助減少生病機率,對一般人來說,這是一種很簡單的養生方法。若能定期做瑜伽,或其他相似運動,生活、健康很可能換然一新。<
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周端正出國辦事
2009-12-24 02:28:00
周端正:2009.12.21~2010.01.14這段時間人在美國 <
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2009告別~大腹翁~健康促進班> 學員聯誼時間
2009-12-12 08:13:07
2009告別~大腹翁~健康促進班 > 學員聯誼時間< 台中市北區社區健康營造中心准許:每週二,四下午(14:00~16:000)開放:立夫大樓16F臨床營養研究室,提供給學員~儀器測量的服務!希望與所有學員繼續為健康彼此勉勵!!更是北區社區健康營造中心~全體人員的關懷與愛!!請珍惜喔! *****同學們健康不孤單哦! (遇連續地震及颱風天或下大雨天及國定假日當天活動暫停!) 時間:每週二四下午(14:00~16:000) 地點:立夫大樓16F臨床營養研究室 >OK<的啦!<
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老人冬季護心 謹遵4要4不
2009-12-09 09:30:17
老人冬季護心 謹遵4要4不 【中國時報 朱立群/報導】2009.12.06 台灣冬季濕冷,溫度驟降造成血管收縮,發生老人心肌梗塞猝死、心臟衰竭及腦中風意外時有所聞,高齡及心血管宿疾患者不可不慎。 冬季常見中風及心臟病發作,特別是上年紀的長輩。台北榮總心臟內科醫師徐粹烈表示,一般人60歲以上就會出現心血管疾病症狀,75歲以上的老人,一半有心血管疾病,高血壓是最普遍的症狀。 針對高血壓及心血管疾病患者,徐粹烈建議做好「四要」及「四不」的護心功課:一、要保暖,二、要按時服藥,三、要每天量血壓及血糖,四、運動前要暖身;四不是:一、不要感冒或呼吸道感染,二、不吃高鹽度食物,三、泡溫泉不超過五分鐘,四、不吃麻辣鍋。 睡前暖被、起床暖身 台灣冬季濕冷,寒流來時,就連待慣雪地生活的歐美民眾也受不了,溫度驟降造成血管收縮,發生老人心肌梗塞猝死、心臟衰竭及腦中風意外時有所聞,高齡及心血管宿疾患者不可不慎。 一般人都有以下經驗,冬夜裡脫掉外衣、鑽進被窩,身體忽然冷得直打哆嗦、起雞皮疙瘩,這是被褥濕冷的關係。雖然幾分鐘後就會趨暖,但老人家此時極易發生心血管疾病的意外。徐粹烈建議高齡民眾穿襪子、長褲入睡,睡前可先用烘被機或吹風機「暖被」,或穿著毛衣鑽入被窩,等棉被暖了再脫掉,並放置枕邊,供隔天清晨起床時備用。 清晨氣溫偏低,被窩內、外溫差大,常見老人家中風或心臟病發作,徐粹烈說,此時首重身體的保暖,可先在被窩裡穿上毛衣或晨袍,再慢慢坐起來,在床上動動手腳、轉動肩頸,慢慢移開棉被,覺得身體暖和後再下床。 泡湯每次5分鐘為限 泡溫泉雖是民眾冬季休閒活動的首選,但心血管病人必須節制,徐粹烈建議每次入池時間應以5分鐘為限。常見有些老人泡完熱水之後迅速跳進冷水池,讓人看得膽戰心驚。徐粹烈說,冷水會讓血管急速收縮,造成血壓上升、心跳加快、心臟負荷加重,除非身體已經適應快速冷熱互替,否則他不建議民眾嘗試。 除了心肌梗塞及中風,冬季在老人家身上也常看到心房顫動的案例。全身血液經由心房流回心室,但因心臟老化、心房收縮功能降低,導致心室血量不夠,而心房內的血液打不出去,常會導致肺水腫,徐粹烈說,這類病人會有出冷汗、血壓急速下降及呼吸困難的症狀,突發時應即刻送醫院急診。 每天測量並控制血壓 此外,每天量血壓並記錄高低變化,是高血壓及心血管疾病患者必做的功課,一般人應控制在80(舒張壓)至140(收縮壓)之間,合併患有糖尿病者更應嚴格控制在80至130之間。徐粹烈呼籲,高危險群如有心絞痛、胸悶、呼吸困難、血壓不正常的狀況,都應找醫生檢查。 中時健康:http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=1,13&id=8781 <
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補過頭 50歲婦血壓飆到240
2009-12-09 09:08:19
補過頭 50歲婦血壓飆到240 【中國時報 馮惠宜/台中報導】2009.12.03 冬令進補可別補過頭,一名五十歲婦人燉羊肉爐為全家進補,連吃兩天,原本只有口乾舌燥,後來竟頭痛愈裂,一量血壓竟飆到二四○,嚇得她急忙吞下降壓藥,並找家庭醫師求救,醫師把脈發現她肝火上升,加上體質不適合熱補,根本就是補錯了,差點補到腦充血。 這名婦人原本就有高血壓、糖尿病,這幾天氣溫驟降,她精心為全家準備羊肉爐禦寒,自己吃完後隔日起床感到口乾舌燥還頭暈,原本不以為意,當晚再將未吃完的羊肉爐加熱食用,吃完後當晚頭痛欲裂、輾轉難眠,一量血壓飆到二四○,吃下降血壓藥後,立即找家庭醫師求救。 中西醫整合醫師詹子昇一把脈,發現婦人肝火上升、火氣飆升,有腦充血之虞,立刻幫她在十根手指放血,舒緩大腦中樞神經的緊張,並給予中醫降血壓的藥方;嚴格要求她不可以再吃溫補、熱補,以後一定要採平補、涼補方式來進補。 詹子昇說,中國人習慣「燉一鍋、補全家」的進補方式,其實是很危險的,因為家庭成員各個體質可能不同,並不適用於一致性的進補方式,最好是採一人一鍋個人化進補方式,並諮詢中醫師比較安全。 尤其是有高血壓、心臟病、痛風等慢性病的患者,進補時更應特別講究,以免未達補身效果,反而病情加重。 中時健康:http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=1,14&id=8754 <
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冬天心臟病、中風、猝死 定期健檢保安康
2009-12-09 09:01:37
冬天心臟病、中風、猝死 定期健檢保安康 【中時健康 黃曼瑩/台北報導】2009.12.08 冬天是心血管疾病好發的季節,因為天氣轉冷,血管容易收縮,血壓容易上升,血液循環變差,以及缺乏運動,自然增加心血管相關疾病發生機率,最令人擔心的就是心臟病猝死。冬天飲食比較油膩,或是經常進補,原本即是高血壓、高血脂與高血糖的「三高族群」,可能會導致中風等症狀。醫師提醒,民眾再怎麼忙,也要注意定期做健檢,以防止心血管疾病發生。 日前資深演員陳鴻烈因心臟病突發猝死,因為心臟病導致壯年猝死的案例屢見不鮮,從準內政部長廖風德,到音樂才子馬兆駿因而猝死後,引發國人對心血管疾病的重視。根據衛生署統計,每43秒即有1人中風,每26秒即有1人心臟病發,以及每3分42秒,即有1人因心臟病死亡。心臟病長期居國人十大死因的第二位,僅在2006年,便有一萬三千人因心臟病死亡,而猝死有百分之九十是心臟病造成的,最常見的是急性心肌梗塞併發惡性心律不整,其他還有主動脈剝離、肺栓塞等病因。 心臟病病人常抱怨胸痛、胸部有壓悶感、心律不整,或是爬樓梯時喘不過氣,心臟病發作時,通常胸痛持續超過15分鐘,有半數的心臟病在發作的幾小時、幾天或幾星期以前,就出現一些預警徵兆,但有時心臟病也可能毫無徵兆地悄悄來襲。為預防猝死的發生,必需仰賴及早診斷,幫助病人早期達到預防疾病的目的。 心臟病患者尤其要特別注意早晨起床時,博仁综合醫院執行長王丕傑醫師表示,體內有一種荷爾蒙「可體松」(Cortisol)會上升,往往會造成血管緊縮、血壓升高與心跳加快,這也就是有的人一早起床會感到胸悶頭痛的原因。有這種症狀的人,就是屬於心血管疾病高危險群,可以透過頭部血管攝影,並同時檢查心臟冠狀動脈。 傳統電腦斷層無法取得如心臟血管清晰影像的檢查,王丕傑醫師表示,博仁醫院健康管理中心特別引進350MS MDCT低輻射螺旋電腦斷層掃描儀(350MS MDCT),主要在掃描器官的病變,尤其是血管的影像呈現特別清晰,透過350MS MDCT的高速與高解析度,病患檢查的處理能量大幅提升,也不需擔心因為受檢者的呼吸影響影像品質,另外還有模擬的效果。 此設備擁有優越的電腦後處理功能,能提供快速而準確的診斷,屬於目前非侵入性檢查的有效利器之一。針對有心血管疾病或是高危險群,希望做到「早期發現、早期治療」的預防醫學管理,讓患者免於心血管疾病的威脅。 預防心臟病的方法包括戒菸、降低高血壓、降低膽固醇、控制糖尿病。並要維持適當的體重,保持良好運動習慣,以及減少壓力與避免對藥物的倚賴,心臟病高危險群只要小心控制飲食,並規律做運動,就能大幅降低心臟病的風險。 中時健康:http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=1,75&id=8793 <
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推銷ECFA__總統親上火線_ - 中時電子報
2010-02-10 09:45:42
中央通訊社推銷ECFA__總統親上火線_中時電子報馬政府希望能和中國大陸簽署被稱為ECFA的「兩岸經濟合作架構協議」,雙方的程序協商已經展開,但是國人對現在已經改稱「兩岸經濟協議」的ECFA,老實說還是有點「霧煞煞」,坊間卻有許多傳言,迫使政府高層必須站上第一線,直接以「向人民報告」的方式,說明兩岸經濟協議的 ...馬改口:簽署ECFA 無時間表自由時報馬首度鬆口:簽ECFA沒有時間表聯合新聞網馬英九談ECFA 避免台灣貿易邊緣化yam天空新聞人間福報 -中央日報 -自立晚報共有 176 篇相關新聞 »<
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竹縣立委補選 雙英頻拉抬選情 - 中時電子報
2010-02-10 10:16:30
聯合新聞網竹縣立委補選 雙英頻拉抬選情中時電子報新竹縣立委補選,國民兩黨的主席接連造訪拉抬,也讓選情有逐漸加溫的趨勢,國民黨主席馬英九小年夜還將在新竹縣長公館,宴請邱鏡淳、鄭永金、鄭永堂和張碧琴等藍營要角,全力整合。至於藍綠兩位候選人,近日則是針對誰才是在地人、誰才能為民服務而爭論不休。 ...竹縣立委補選/炒熱選戰 鄭彭「炒手」上陣聯合新聞網《立委補選/竹縣》為利分合 蔡英文批藍假團結自由時報不屑羞辱方式攻擊 鄭永堂請蔡英文閉嘴NOWnews中央通訊社 -聯合新聞網 -自由時報共有 25 篇相關新聞 »<
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名嘴槓名嘴 亂爆會害死黃世銘 - 中時電子報
2010-02-10 08:32:50
中時電子報名嘴槓名嘴 亂爆會害死黃世銘中時電子報繼魚翅宴的名嘴風波後,名嘴胡忠信爆料陳致中寫信與美國律師串證,遭同是政論名嘴劉益宏抨擊。劉昨批胡,指陳致中這封信不是新資料,有關陳致中美國置產一事,特偵組去年十二月第四波起訴書第四十七頁,就寫得很清楚。劉益宏批評胡忠信亂爆料,若非不夠專業,就是別有 ...陳致中「密函」說 劉益宏:胡忠信會害死黃世銘NOWnews名嘴爆料 陳致中在美藏百億華視新聞胡忠信:公布陳致中密函意在促黃世銘重新偵辦中央廣播電台聯合新聞網 -自由時報 -中央通訊社共有 59 篇相關新聞 »<
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漢光演習 將驗證不對稱戰力 - 自由時報
2010-02-10 02:48:59
中時電子報漢光演習 將驗證不對稱戰力自由時報〔記者許紹軒/台北報導〕國防部聯三助理次長李嶽章少將昨天在例行記者會表示,今年四月底將舉行漢光廿六號演習實兵演練,採取全軍、分區、同時且晝夜連續廿四小時的方式實施,但不打實彈,並將驗證不對稱作戰能力。他強調,守勢作戰,我方不會發動第一擊,並否認將演練 ...漢光演習4月登場 國防部:美方沒意見聯合新聞網馬政府再創新 漢光26號演習無電腦兵推 實兵演練不實彈NOWnews馬英九當局漢光演習低調 無實彈等火力展示演習國際在綫大公報 -自由時報共有 23 篇相關新聞 »<
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鋸殘木整家園 3原民涉竊更1審洗冤 - 中時電子報
2010-02-10 07:29:42
中時電子報鋸殘木整家園 3原民涉竊更1審洗冤中時電子報新竹縣尖石鄉泰雅族司馬庫斯部落原住民曾榮義等三人,依部落會議決議,將颱風過後倒下的櫸木殘枝鋸斷,運回部落美化景觀,被控違反森林法。高院更一審判決,認為被告行為合於政府承認原住民土地及自然資源權利,並尊重原住民族的傳統文化及生活習慣風俗的立法意旨,認定三 ...部落決議拾木 原住民改判無罪聯合新聞網尊重原住民文化/原民國有地搬櫸木 不算竊盜自由時報司馬庫斯櫸木案3原民青年無罪公視新聞苦勞網 -自由時報 -苦勞網共有 19 篇相關新聞 »<
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