yym12051205: 羊咩咩: Xuite名片

【v曉曉瑄v 】今日人氣:2 累積人氣:1189

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暱稱：羊咩咩
性別：女性
生日：1997-05-10
星座：金牛座

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朋友一個一個都變的

變的比以前都恐怖了

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生完拒當黃臉婆！ 2012-02-07 19:37:29

＊＊懷孕八個多月時的照片＊＊在懷孕過程中..我最常碰到有人問我懷的是男生還是女生..？也曾經去郵局寄包裏時…被大家討論猜測我懷的是MM…？但是當我馬上回答我懷的是DD時… 大家會很驚訝的說：懷男生不是皮膚會變差..你的皮膚怎麼這麼好？今天柔媽咪自己就要來親身分享我的經驗哦!!! 之前柔媽咪曾經分享過孕期吃的營養品…其中一項就是珍珠粉.. 常有人問我..懷孕吃珍珠粉的效果是什麼..有什麼幫助呢？其實我自己吃了珍珠粉之後才發現好處真的很多…. 因為珍珠粉本身是一種天然的食補~富含鈣質、氨基酸和微量元素.. 而懷孕時..寶寶會吸收孕媽咪身體裡的營養而流失大量的鈣質.. 所以以前的人才會說：生一個孩子，掉一顆牙齒。孕期除了吃鈣片之外…吃珍珠粉也可以補充流失的鈣質… 另外懷孕的媽咪們常容易有睡不好或失眠的問題… 只要每天睡前吃一小包珍珠粉..就可以降胎火、幫助入睡哦！＊＊生完第三天拍的照片(全素顏)＊＊而柔媽咪當媽媽之後…才發現這個身份真的很辛苦… 從懷孕開始就要承受孕期時的各種不舒服和擔心.. 生完後又要面臨自己變胖..變醜..變老..等等問題.. 加上很多朋友會說..生完小孩皮膚會變的很黃很暗沈.. 一想到會有這些狀況就令人害怕… 尤其我在懷孕初期懷時臉上真的開始長痘痘.. 就是大家說的那種懷男生皮膚會變差變醜.. 可是我發現自己從孕期五個月左右開始吃珍珠粉後.. 一直到現在真的沒再長過痘痘了… (( 而且生完後…親友來看我反而都會說我素顏皮膚超好 )) ＊＊小味留出生５０天(全素顏)＊＊其實從懷孕開始…就是一個女人調整體質的好機會所以我從孕期開始吃珍珠粉到現在生完二個月了… 我真的覺得自己的皮膚變的更好…而且越來越白… 連老公都會三不五時說我的皮膚看起來好像有化妝難怪很多人都會說珍珠粉是養顏美容的聖品哦！＊＊過年一家三口全家福合照(全素顏)＊＊以前大家總會說懷孕生子容易使一個女人老化… 但我相信只要找對方法保養自己… 就算是生完小孩…一樣可以保持的很好… 現在柔媽咪最大的目標就是可以成為一個俏媽咪.. 以後美美的帶著我們家小味留出門逛街去… 這樣是不是一件很有成就感的事情呢！ <詳細內容>

我代言的＂仁丹益生菌＂有好康送給大家哦！ 2012-02-07 19:02:09

掌握發奶的黃金時期和方法！ 2012-01-30 00:30:47

當媽媽時間過得真快，一眠大一吋的小味留都快2個月囉回想起小味留出生的那一天..我心裡還是恍如昨日的怦怦跳動著.. 當時小味留一點產兆的跡象都沒有，即使已經到了預產期他似乎還想躲在我的肚子裡撒嬌..可是因為胎盤鈣化愈來愈嚴重醫生說必須要催生..我害怕的事真的發生了... 不曉得是我太緊張，還是小味留太倔強... 催生了十六個小時子宮頸不開就是不開..為了避免小味留發生危險也擔心我沒有體力再支撐下去...最後只好選擇剖腹產... 猶記初被推上產檯的我雙腳不斷發抖...就像公園裡練外丹功的阿伯一樣。幸好過程一切順利..小味留終於呱呱來到世界和大家見面。聽到小味留發出哭聲那一刻起..我的眼淚就像水龍頭般始終沒停過。第一眼看到小味留的模樣，我這輩子都忘不了... 因為肚子裡羊水真的很少，小味留全身紅通通，不像個小老頭子一樣全身皺巴巴的，只有兩隻小腳丫泡在羊水中看他放聲的發洩哭喊...似在跟我抱怨怎麼這麼久才讓他出來... 百感交集的感覺很難用言語去形容～只覺得生命真奇妙！從十月懷胎到誕生..唯有真正做媽的那一刻..才能體會媽媽的偉大。歷經度時如年的折騰..筋疲力竭的我雖然累到眼皮都快闔上了... 不過看到小味留紅通通的臉龐..我就如同天下所有的媽媽一樣，仍然想立即給他最營養的母乳來幫他快快長大... 藉著在產前我認真勤做功課...所收集的一些資料裡.. 在衛生署所發表的「產後缺乳之中醫藥典籍」中有提到... 透過針灸..藥膳食譜和按摩推拿..都有助於增加母乳分泌提升母乳哺育率。因此產後的黃金三日裡..我特別找來經絡按摩師幫我輕輕按摩.. 加上湯湯水水的藥膳食補，我一連喝了三天滴雞精... 還有媽媽幫我燉補的花生豬蹄湯..我也是全部乖乖的喝光光。月子餐送來..我一樣先喝完所有的湯才開始吃其他食物哦！在照表操課的努力下～剖腹第二天我的初乳竟然有18cc... 接著透過不停的親餵和排空，每次擠出來的奶量都超豐沛的... 質優奶量又多～讓我既感動又充滿「有奶方成娘」的成就感！在坐月子期間...無論早點、晚點，我每餐都是一掃而空... 甚至連媽媽帶來的湯湯水水補品、一籃一籃水果也都來者不拒照單全收有人會問：以柔，你這樣會不會吃太多啊？其實怎麼會呢！這是哺育母乳的媽媽才有的體會，餵完奶後，心和體力都是放空的隨著吃飯睡覺，乳汁才又開始不斷增加，乳房開始不斷膨脹。不斷補充才能做到真正的「為母則強」，這只有哺乳的媽咪才能懂… 我在筆記本上，累積了坐月子的三個法寶— 1. 早午兩次，喝滴雞精：早上下午空腹時，把一大碗滴雞精喝光光，坐月子可補到位、氣色又好。 2. 飲食清淡，水果多吃：除了三餐均衡以外，大量吃水果也很重要！對正在坐月子的媽咪也可以幫助消化。如：芭樂、蘋果、葡萄、櫻桃、木瓜等，都是不錯的選擇。 3. 產後按摩，放鬆身心：適當按摩讓身體放鬆..有助心情的愉悅和睡眠。也希望這三招的分享，對坐月子的媽咪們的「哺」強，都能有所幫助！　　看著小味留在我的懷抱裏...滿足的吸吮著母奶真的很幸福... 我也更能夠理解為何有媽的孩子像個寶...真的是寶貝唷!! 祝福每個媽咪不只生過程中能順順利利~ 給愛兒的乳汁也能源源滿滿哦！相關文章參考產後第一件事～親餵母乳和擠奶的大工程！ <詳細內容>

生完第40天~我復出主持了!!! 2012-01-16 18:18:42

不知怎麼了...自從結婚後就覺得時間過的好快唷... 從懷孕一直到生下了小味留..一下子就滿月出關了.. 目前大部份時間都在家自己帶小孩..但今年還是接了一場尾牙主持.. 其實自己也沒想過這麼快就接工作...不過有廠商力邀我還是很感恩的!!! 通常主持尾牙必需穿著小洋裝或小禮服..對於剛生完的我..確實有些壓力.. 畢竟還在餵母奶的階段..也無法力行減肥這件事..只好靠衣服來幫忙囉~ 雖然還有些小腹...但大家都知道我剛生完小味留也不會太過刻求啦!!! 我只能說生完第40天就復出主持尾牙..連我自己都覺得自己太猛了.. ((出門還必需帶著手動的擠奶器...是不是覺得柔媽咪很拚啊~)) 坐月子期間..大部份柔媽咪都是親餵小味留..一方面省事一方面刺激乳腺分泌.. 不過出關後回到家自己帶小孩真的好累人唷~真是沒日沒夜的.. 加上親餵母乳完全沒人可以幫忙這件事..於是我決定試著把母奶擠出來瓶餵.. 漲奶後我將母奶盡力排出來...哇~居然一次可以有大約270CC的奶量耶.. 以小味留現在一餐130CC的食量看起來..這樣可以吃2餐唷.. 而且瓶餵的方式老公就可以幫忙溫奶和餵小孩..我也有時間多睡一下.. 就算要出門工作或辦事..冰箱隨時有母奶的存糧也可以讓小味留持續喝母乳.. 像前二天去高雄主持尾牙..我就是先存了大約6餐的母奶量在冰箱裡.. 媽媽就可以幫忙照顧小孩..我也可以放心去南部工作.. ((不過可惜了那天我在高鐵上擠出來的母奶..怕不新鮮我就倒掉了)) 我們升格新手爸媽後..深深感覺到養小孩不簡單.. 現在都覺得自己能夠平安健康的長大..爸媽真的好辛苦啊~ 生了小孩後..我覺得老公真的要多體諒老婆..幫她多分擔一點辛勞.. 畢竟懷胎十月的是女人..忍著生孩子的痛也是女人..哺餵母乳的也是女人.. 這些事男人無法幫上忙..就要在照顧小孩這方面多做一點.. 例如洗奶瓶.換尿布..等等能做的事..要盡力去學習分擔.. 不然當媽媽的人..真的會累到心力交瘁哦~~ ((我們也還在學習如何分擔工作照顧小味留..)) 人家說小孩是天使和惡魔結合的化身...果真一點也沒錯... 天真無邪的小臉可以瞬間溶化我的心..一個眼神一個微笑我就投降了.. 但是不睡覺或是哭起來..真的是拿他沒輒啊~還是必需耐著性子安撫他... 我想..這是人生中一個很奇妙的過程..生兒育女是一門大學問... 往後還有很多點點滴滴可以和大家慢慢分享囉~祝大家新年快樂!!! <詳細內容>

小味留滿月囉~我終於出關了！ 2012-01-07 19:25:13

HELLO~各位叔叔阿姨們~我是小味留＂郭尚杰＂~我滿月囉!!!! 柔媽咪很用心的挑選了超級卡哇咦的彌月禮盒送給親朋好友們~ 這兩天因為要聯絡送禮的事特別忙~老公也為了送禮跑來跑去~辛苦耶~ 很開心大家收到彌月禮盒都很滿意~特別是小味留的彌月卡大大被讚美.. 這照片是小味留出生14天時所拍的＂新生兒寫真照＂～現在又長大不少了之後柔媽咪會再找機會分享我們家小味留第一次拍寫真照的過程... 一般小孩滿月可以請滿月酒或是直接挑選彌月禮回送親友們... 因為現在是冬天~所以我們希望小味留四個月以前能盡量不要出門.. 以免不小心感冒或生病了...於是決定直接挑選彌月禮盒送人~ 古時候好像有禮俗是生兒子送油飯..生女兒送蛋糕..(這是我聽說的) 本來一開始我們也是打算要送油飯..但是礙於油飯保存時效比較短.. 如果又遇上天氣不穩定...也擔心送禮過程中容易壞掉..會不好意思.. 所以和公婆商量後..最後決定送漂亮又大方的蛋糕禮盒.. 因為我本身很愛吃一之鄉的蜂蜜蛋糕..加上他們家有超Q的彼得兔所以我一下子就決定要選這組優雅的彼得兔彌月禮盒來慶祝小味留滿月!!! 這組彌月禮盒的質感真的很好~外包裝的提盒不是一般的紙盒... 是吃完蛋糕後可以留下來裝飾品或其它小東西的高級材質~ 裡面最主要有一盒印有彼得兔圖騰的10片裝蜂蜜蛋糕... 另外有一份點心組合和一份蒟蒻果凍~加上小味留的彌月卡片... 連柔媽咪自己都愛不釋手..收到的親友們也超開心的~ 總之~咱們家的小味留＂郭尚杰＂滿月囉！！！小味留滿月也代表著柔媽咪做完月子啦~終於可以出關了~ 2012年一月份的媽媽寶寶雜誌封面正是我唷~是去年10月底拍攝的~ 當時肚子還懷著小味留...一眨眼他已經滿月囉..時間過的真快.. 除了這期的封面是我之外..柔媽咪也接下了媽寶雜誌整年度的名人專欄.. 專欄名稱就叫做＂柔媽咪俏寶貝＂~每個月都會分享我和小味留的生活點滴唷~ 新手媽咪真的要學習好多東西..人生的旅程真的進入到另一個階段了... 我想接下來的日子...會很辛苦但是很精彩...期待ing... <詳細內容>

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