日誌首選
屏東車城●車城阿品芋粿●福安宮美食/紅蔥頭飄香50年/推薦芋粿、糯米腸、洋蔥餅
洋蔥餅，外面都賣蔥油餅，就這裡賣洋蔥餅，因為車城是台灣最大的洋蔥產地，就近挑選在地的材料，東西怎可能不新鮮好吃？看這外皮酥脆，一切開也是芳香四溢。
當「砂紙」遇上「粉蠟筆」~~花語小品
由於砂紙表面具有粗糙的效果，細軟的粉蠟筆很容易將色粉舖在砂紙上，對於不擅長調色的人而言，只要利用相近色系慢慢舖陳色調就可完成，是一種既便宜又方便，易學易上手的繪畫材料，非常推薦給愛畫畫的老人與小孩玩。
【宜蘭】清水地熱(大力推薦)
舊時作為發電廠的清水地熱，因地熱井結垢、管線鏽蝕，早以荒廢，在環保能源的熱潮下，又即將重新啟動。並非所有的地熱井都能做為發電使用，溫度若未達150度以上，只能發展教育或觀光用途。
新嶺山步道．大湖頂山．大棟山連走
長腳登山隊再次造訪小百岳-大棟山，有別於過去經由大同山、青龍嶺登大棟山的經驗，這次活動安排由龜山區新嶺社區的社區型態步道-新嶺山步道出發，中途行經大湖頂山最高點的基石點後再續行至大棟山的三角點。輕鬆的休閒步道，原始優質的原始山徑及林口台地的視野展望，享受了一段悠遊郊野的美好時光
