淡蘭古道南路：南段（坪林黃櫸皮寮站～礁溪轉運站）                                         2021∕04∕27   紀錄：陳生 一、                日期：2021年04月27日星期二                                                  天氣 :　晴、午後轉陰雨 行程路線：              坪林黃櫸皮寮站，H210m→               逮魚堀溪自行車道→       &nbs

〝浸水營古道縱走〞＋〝里龍山、下里龍山、出竹坑登山口C型走〞三日行         第三天：里龍山、下里龍山、出竹坑登山口C型走                                                                                                                                                      2018∕01∕14   紀錄：陳生 一、 &

羅馬縱走下馬鰣橋＋羅葉尾溪秘境（第一天）                          2022∕02∕16～17 紀錄：陳生 一、            日期：2022年02月16日星期三                                        天氣 : 晴、午後陰偶短暫小霧雨 行程路線：        思源埡口：舊派出所登山口，H1936m→        羅葉尾溪秘境：尋訪櫻花鉤吻鮭棲息地及原始的松                                              

玉山主西峰(天天抽籤) 預定出團日期：112年5月1~30日二天二夜 集合地點：(一)前一晚健保大樓19:00，(二) 19:30 岳峰會館 集合時間： 下車地點：塔塔加 交通工具：專車 里   程：百岳二座 組   別：ADC 費   用：6500元含二宿.二早二晚餐.接駁車 免背公糧睡袋 自備物品：自備午餐及高山裝備 留意事項：請於每梯次之31天前報名,參加床位入園許可天天抽籤，待抽中通知繳尾款 領   隊：輪值嚮導洽LINE @kyz3774k 備   註：報名費200元中籤可抵團費 簡   介：台灣第一高山,「五嶽」之首「百岳」之王,也是東北亞最高峰山姿雄偉,傲立群嶂,氣宇非凡,偉岸崇高榮膺本土第一靈峰。報名時請註明參加抽籤之周期並繳報名費200元，抽中後再繳6300元。行前說

  1月份https://blog.xuite.net/yfexplorer/blog?st=c&p=1&w=11368423   3月份https://blog.xuite.net/yfexplorer/blog?st=c&p=1&w=11368425   4月份https://blog.xuite.net/yfexplorer/blog?st=c&p=1&w=11368426   5月份https://blog.xuite.net/yfexplorer/blog?st=c&p=1&w=11368427 LINE 歡迎加好友ID:@kyz3774k    

2022年開團日為:8/22-23,9/18-19,10/7-8,11/13-14,12/4-5 玉山前峰+阿里山大塔山2日 出隊當日每人贈價值290元登山杖一支 4000元   住阿里山高山青6~10人房 4500元   住阿里山高山青2人房 外縣市山友可報名兩天兩夜+500元宿本社黃山會館        *歡迎團體組團參加,可自選日期 申請核准後出團 2020/8/1起玉山前峰每日名額為100名申請上限,請盡早完成報名 團費含 出至各景點往返車資,旅行社責任險500萬意外險+10萬醫療險,入園證,入山證及嚮導費,飯店住宿費 (不含中晚餐)午晚餐請自行買好   排雲登山管理站口到登山口來回接駁車200元自費(請自備100元鈔)  以上團費不含,阿里山遊樂區門票及三餐   報名程序- 先匯款全額團費至(玉山銀行 嘉義分行 代

2022 0712起報名適用本價格 以下是兩天一夜平日價格    外縣市山友可報名兩天兩夜+500元宿本社黃山會館        點擊黃山會館可聯結該網頁看房間相片 報名5人以上           每人   5200元 報名2~4人                每人   5500元  單人報名                   每人 5700元 假日團費依上述報名人數價格+300元  平日定義:抽中排雲山莊日期為星期一至四    假日定義:抽中排雲山莊日期為星期五至日及連假 特定假日  另有玉山主峰台北 新竹 桃園出發  點擊文字可連結該網頁   本行程為登山行程 有其特殊規定  不

「2023年4月1~2日,5月27~28日中正盃全球武術大賽暨112年第十八屆全國中正盃武術錦標賽」開始受理報名!!歡迎踴躍報名參加!  依據：教育部體育署臺教體署全(二)字第1120002388號函辦理。   依據：臺中市政府運動局中市運競字第1120002120號函核定共同辦理。   凡於2月20日前完成報名手續者，大會贈送標價2680元精美運動T恤乙件!   預複賽 4月1日(星期六)-國武術太極拳.客家武術.跆拳道.創意武術創意太極 4月2日(星期日)-太極拳.內家武術.推手.散打.   決賽   5月27日(星期六)-太極拳.內家武術.國武術.推手.跆拳道.創意太極. 5月28日(星期日)- 國武術.太極拳.創意武術.散打.兵擊.   相關網址連結:   中華民國少林拳道協會官方部落格 https://blog.xuite.net/shaolins/

  2022年 山行者登山健行學苑-特殊行程專區  更新日期:2023/01/06 活動日期 活動名稱 活動天數 最低/滿額 備註1 備註2 2023/02/02 里佳縱走 一日行程 7人/14人 報名中.. 連結活動點我.. 2023/02/17 南橫溪頭山 一日行程 7人/14人 報名中.. 連結活動點我.. 2023/02/17~02/18 加里山縱走 二日行程 7人/14人 報名中.. 連結活動點我.. 2023/02/25 瑯嶠首岳 一日行程 20人/40人 報名中.. 連結活動點我.. 2023/03/26 巴層巴墨山 二日行程

藤枝森濤再起-山行者登山健行學苑/特劃區 《活動領隊:童童》藤枝森林遊樂區，位於高雄桃園區，素有「南台灣小溪頭」的美稱。原係日本京都大學的實驗林，因此有台灣少見的日本扁柏造林地，光復後由林務局接管為國有林班地，園區海拔在1500~1804公尺間，雲霧繚繞，涼爽宜人。此地的「熱帶高山闊葉霧林」中，生長著牛樟、木荷等大樹，更有以此為名的「藤枝秋海棠」與眾多稀有的蕨類，十分珍貴；此處的林木蒼翠茂盛，每當微風吹拂，台灣杉宛如海濤，故又名「森濤」 六龜藤枝過去是布農族人的生活區域，日治時期為了保護在山上採樟腦的工人，不被原住民騷擾。修築多條的警備道，而著名的六龜警備道、內本鹿古道等重要道路皆通過此地，目前在西施花步道上，還偶可見到一些早期建築的的砌石牆面，鄰近還有木炭窯、樟腦寮的遺跡

2023 0101起報名適用本價格(特殊假或連假 團費加300元)**1/3~3/31雪季不開團** 開團日期:6/3~4.6/10~11.6/17~18.6/22~23.6/24~25.7/1~2.7/8~9.... 請於活動出發前65天前報名抽籤山屋，每支籤最多為12人(11+1嚮導)，每個人都需抽中床位才可登山 下列價格交通自理.武陵門票自理者減1500元(是否受理交通自理報名.由本社按隊伍人數及車輛調度決定) 雪山主東兩天兩夜A型  17:00南港車站北出口當晚住七卡山莊 平日出發日週日~四 團費5200元 假日出發日週五~六 團費5600元 ~建議避開假日進入雪山，平日較容易抽中也可避開堵車~ 如要"獨立團"團費需另價。 高山行程皆有高度危險性,需有好的體力!報名前請務必花5分鐘詳讀行程價格及特別規定.以免日後爭議 登山需攜帶身分證或健保卡備查 未攜帶身分證或

  【五日節】 五日節，縛肉粽， 肉粽好食秋擱芳； 五日節，扒龍船， 龍船比賽拼冠軍。 食肉粽，看龍船， 大人囝仔笑呅呅。 出自<來唱囝仔歌2>     端午節快到了 原來端午節又叫五日節 大家一起說說看，端午節要做那些事呢? 吃粽子、划龍舟、戴香包、午時立蛋...等等 大家都好厲害喔!知道端午節的習俗 來看看為什麼要戴香包吧! 原來香包有避邪並且驅逐蚊蟲的功效 端午節因為天氣炎熱，會有很多的毒蟲出現 於是古時候的人們就想出了一個好辦法 將蚊蟲不喜歡的香草類植物加入中藥材 放入錦囊配戴在身上，就能驅趕蚊蟲 原來，端午節是這麼好玩的節慶 好多特別的習俗，讓我們越來越期待"五日節"囉!  

2023台灣籃球學校公益活動 完全免費 (1)活動主題：新北夢想籃球隊，7次練習，參加籃球全場比賽。 (2)練習地點：新莊體育場~籃球場甲區。 雨天備案：陽光草坪司令台。 (3)練習日期：4/9~5/21，每週日下午13：50~17：00，共7次練習。 (4)參加對象：國小5、6年級男女生皆可自由報名甄選，正取15位，備取3位。(比較適合居住台北市、新北市、桃園市同學參加) (5)報名日期：即日起到3/26(日)12：00為止。 (6)報名方式：先加入台灣籃球學校LlNE官方帳號(ID：@885tcbnk)，再填寫報名基本資料。 (7)甄選日期： 第一次甄選，目前有參加台灣籃球學校春季班學員為優先，3/26(日)13：50~17：00。 若有缺額才會辦理第二次甄選，歡迎喜愛籃球運動同學來甄選，4/2(日)13：50~17：00。 (8)活動贈品：錄取者贈送"新北夢想籃球隊"球衣球

GIANT FLIGHT M1 規格表 車架 鋁合金車架前叉 高剛性鋁合金前叉 車手豎桿 鋁合金齒盤 Truvativ FIREX大盤 26/36/48T腳踏 換成蝴蝶踏板飛輪 SRAM PG950-9S花鼓 FORMULA 24H速別 27段變速變速把手 SRAM X7前變速器 SHIMANO FD-M510後變速器 SRAM RD-X7煞車組 鋁合金V型煞車Tektro座墊 換成Velo中空座墊座墊桿 鋁合金避震座墊桿輪圈 ALEX G2000 24H外胎 馬牌Sport CONTACT 26x1.3尺寸 17 加裝其他配件

  哎~一直不能出國.....只好來認真減肥囉!       目前團課我只剩要收費的沒有上過了! 簡單分類一下： 1.舉凡有Body開頭的都是紐西蘭的萊美課程，最紅的招牌是拳擊有氧combat，Pump是槓鈴訓練，Jam是偏舞蹈，Balance是偏瑜伽和肌力訓練。 2.Mossa是美國的課程，Power跟Pump差不多都是槓鈴訓練，Fight雖然也是拳擊有氧，但跟combat不能比啊!combat好玩多了!但舞蹈類的Groove則大勝Jam，Jam會一直重複動作到精熟，Groove則一首接一首跳，而且曲風多元，可惜我們這間店晚上都沒開Groove......另外Blast則是高強度的有氧訓練，超累!(如果要選擇同樣強度的課程首選還是combat，因為比較好玩) 3.萵苣自己編創的課程:因為國際課程都要很多權利金......所以萵苣也有一些自己創的課，像是:回流(空中瑜珈基礎版)、樂活躍動(給

「2023年4月1~2日,5月27~28日中正盃全球武術大賽暨112年第十八屆全國中正盃武術錦標賽」開始受理報名!!歡迎踴躍報名參加!  依據：教育部體育署臺教體署全(二)字第1120002388號函辦理。   依據：臺中市政府運動局中市運競字第1120002120號函核定共同辦理。   凡於2月20日前完成報名手續者，大會贈送標價2680元精美運動T恤乙件!   預複賽 4月1日(星期六)-國武術太極拳.客家武術.跆拳道.創意武術創意太極 4月2日(星期日)-太極拳.內家武術.推手.散打.   決賽   5月27日(星期六)-太極拳.內家武術.國武術.推手.跆拳道.創意太極. 5月28日(星期日)- 國武術.太極拳.創意武術.散打.兵擊.   相關網址連結:   中華民國少林拳道協會官方部落格 https://blog.xuite.net/shaolins/twbl

親愛的家長您好： 感謝您幫忙貴子弟報名2023台灣籃球學校春季班課程，讓孩子建立正確運動 觀念，學習籃球各項基本動作，培養規律運動習慣，促進孩子身心健全發展。 ----------------------------------------------------------------------------------------------------- 2023台灣籃球學校春季班上課地點開課統計表 台北市民權公園(雨天:籃球場旁穿堂)：週六上午班 新莊體育場(雨天:陽光草坪司令台)：週六上午班、週六下午班、週日上午班 板橋第二運動場(雨天:田徑場司令台)：週六上午班、週六下午班 樹林高中(雨天:風雨球場)：週六上午班 土城區綜合運動場(雨天:風雨球場)：週日上午班 桃園市立體育場(雨天:籃球場旁穿堂)：週日上午班 中壢區中正公園(雨天:舞台廣場)：週六上午班、週六下午班 ------------------------------------------

RSX是HASA第一款全隱藏走線的車款， 一樣保有高質感的塗裝設計， 並採用OCF(one-constitute Frame)一體成型車架技術， 讓車架保持良好剛性， 全隱藏走線外觀更簡潔， 頭碗組搭載的是目前市面上比較常見的FSA SMR系統，並也支援ACR系統， 日後要升級一體把也是可以直上的喔～～ 讓各位有更多元的組車搭配，所以RSX是以車架組的模式販售， 平易近人的售價，想搭配好一點的零件也不至於太傷荷包哦！ 看完上面的純車架可能沒什麼感覺， 下面來看看我們幫客人客製化組車的成品吧～ 漸層藍紫變色龍 帶漸層的金屬質感Logo 換個角度看，原本藍色的地方又變成了紫色， 這就是所謂的變色龍塗裝！ 支援Shimano 11速Di2電子變速安裝，也可以讓機械變速走外露 的孔位 都已經全隱藏走線了，為什麼機械變

新竹左岸滑板公園(Skate Park) 總面積約4400平方公尺，位在台68線與頭前溪大橋交界匝道下方橋墩，可有效阻擋豔陽和雨勢，滑板迷即使在盛夏也能舒適使用，白色系的板場設置火山台、三面台、A字台、J台、斜坡道、階梯等多樣滑板設施，讓滑板族能從不同角度、介面，充分享受起跳、翻躍、沿障礙物橫刷板身，或空中翻板的飛馳快感，也是新竹地區首座符合專業比賽規格的場地。滑板是重要極限運動，已成為奧運項目，2021年東京奧運會將首次登場。 由左岸頭前溪河濱公園看竹北河岸豪宅。 新竹地區唯一的比賽規格滑板公園於2019/4/25啟用。 不滑Snowboard時就溜滑板唄，老骨頭建議還是戴上護具比較安全!!滑板公園旁邊的小停車場。 由台一線新竹市中華路的頭前溪及溪洲大橋交界匝道下來，從中華路左轉中華路一段2巷後，沿著駕

奧萬大三怪馬軍山艱苦行 馬仔2014/04/19   西嫩娃爾山  標高1985M   無基點 馬   軍  山  標高2150M   三等三角點5954號   參考資料： http://www.keepon.com.tw/DiscussLoad.aspx?code=314B5CF9AEC3A19113F6CAA6F539A662E3C34628FA84339B        奧萬大早期為原住民部落，當地原住民為了生產香菇，大量種植楓香，這也是現今楓香遍地的原因之一，奧萬大森林遊樂區於民國83年正式對外開放參觀，是台灣本土賞楓的第一去處，園區内主要的兩大楓紅主角是楓香和青楓，奧萬大在南投縣仁愛鄉霧社東南方，東臨馬軍山，西臨萬大地區，南接萬大溪，北與馬海僕富士山為界。        今日走訪的馬軍山是由奧萬大森林遊樂區進入，岳界將其附近同區的烏帽子