身為上班族的我 本身有心律不整  沒辦法喝太多含咖啡因的思思 前陣子因為早上喝一杯咖啡 導致下午我開始心臟跳很快 手一直發抖  身體超不舒服 之後上班都不敢喝咖啡了 只敢聞咖啡香過過癮 然後我發現了這個好物  可以代替咖啡 像我這種很挑的體質  男女都適合飲用哦  登~登~登~就!是! 老協珍 人蔘精-麥蘆卡蜂蜜口味  先來給你們看看帥氣的郭富城 哈哈哈  就如圖 郭富城 上面那張 為什麼有超強修護力? 因為它有添加麥蘆卡蜂蜜UMF5+  富含獨特活性因子  本身咖啡跟茶類長期喝對胃較有刺激性 這個老協珍 人蔘精適合長期飲用 而且還可維持消化道機能  而且這是用整支白蔘、西洋蔘下去熬煮的 打造雙蔘平衡 

     雖然為整注射填充相當普遍接受度也高，主因為:方便,過渡期小,害怕手術。隨著微整人口累積,逐漸地呈現出問題：樣貌的改變,尤其中長期之後或多次的修補。當事人絕對一開始很滿意，隨著動態表情與地心引力，逐漸改變原先精緻的樣貌而不自覺，來門診找李醫師的患者不少是旁人的提醒或是異樣眼光才發覺。問題出現時間主要在注射中期與後期，常常不自覺以為吸收再去需修補...    李醫師的這類患者中往往是存在以下做法和想法 1.多次修補 2.動態區注射 3.用同樣注射方式修補走山或不自然的凹凸．4.注射物『會吸收掉』的錯誤訊息。5.期待『刺激膠原蛋白...』   上圖：全臉多次填充注射眼溝,造成眼皮厚度變臉頰不自然、 下圖：注射填充淚溝因為凹凸多次修補後，眼皮比臉頰厚的不自然

為了讓大家更有彈性及方便的瑜珈學習   特別開闢了當月可以補課的時間   方便各位同學選擇及規劃補課時段   欲報名上課的同學，或是需要請假的同學(請盡量在確定不能上課時及早請假)   請直接跟貼即可以跟貼次序決定補課名額 請假請提早在悄悄話中留言 給需要補課的同學更多選擇的機會   特別注意： 悄悄話中留言請假 別直接 向 老師請假，因為同學   請假請於上課一天前於才知道可以補課  登記補課若不能上課請務必於24小時前於悄悄話留言取消    2/08 週三 教室休息一天       2/01  週三   晚上   7:00~10:00       秋香   上課 2/05 

  日本瘋傳視力訓練法！「蓋博符號」視力提升0.2、改善近視與老花 平松類（眼科醫生、醫學博士） 【早安健康／平松類（眼科醫生、醫學博士）】想說被騙也沒差，試著做了之後，發現越做越有趣，讓人很享受訓練過程。這個訓練就算做到一半放棄也沒關係，所以像我這種容易厭倦的人，也能持續訓練。訓練結果發現有以下的改善數據：右眼0.4→0.6、左眼0.5→0.7、老花眼也從右眼0.4→0.9、左眼0.8→1.0。接下來我也會持續地進行訓練，直到我的人生可以擺脫眼鏡！（矢部正幸／五十多歲男性） 平均提升0.2！世界唯一擁有科學證明的視力回復法 蓋博符號，是由發明了全像攝影而得到諾貝爾物理學獎的丹尼斯‧蓋博博士利用「蓋博轉換」所得到的條紋符號。大腦的視覺皮層因為蓋博符號而受到刺激，使「視力的補

                             你個人專屬 のMAN   TIME       純:專業推拿油推調理 放鬆全身疲勞  具證照 受職相關多年經驗  A:筋絡推拿調理緩解全身緊繃酸痛     收費   60 min   1000$  限工作室服務  B: 全身推拿+精油按摩 釋放全身 壓力疲勞 收費 120 min 2000$    LINE    gu896           http://line.me/ti/p/dY9ja3TU5i  Wechat      gu-896     來電請打    0920 568 896  (來電請顯示號碼)  台北中山區 備有簡潔工作室 

  頭暈、常感冒竟因泡腳祛寒「越泡越虛」！足浴注意5件事才真正養生 新聞中心李芸 【早安健康／李芸報導】春節連假的第一天是節氣「大寒」，這段時間通常是一年中最冷的時期，根據氣象專家彭啟明的說法，受到北方強冷高壓和負北極震盪影響，過年前一周有些預測會大降溫，雖然還需要密切觀察，但保暖衣物仍別忘了準備。天寒地凍時，除了穿更多、開暖氣，相信很多人知道用溫熱水「泡腳」也是驅寒保暖的好方法。泡腳不但舒服，還對身體有許多好處，不過中醫師提醒，如果一不小心泡過頭，反而可能讓身體更虛弱！ 泡腳過頭反而體虛、易感冒！這些症狀都是警訊   天冷時泡泡腳，四肢不再冷冰冰，整個身子也跟著暖和起來！此時額頭冒出一點一點汗珠是很常見的事，但是中醫師李琪在臉書上發文指出，如果

為了讓大家更有彈性及方便的瑜珈學習   特別開闢了當月可以補課的時間   方便各位同學選擇及規劃補課時段   欲報名上課的同學，或是需要請假的同學(請盡量在確定不能上課時及早請假)   請直接跟貼即可以跟貼次序決定補課名額 請假請提早在悄悄話中留言 給需要補課的同學更多選擇的機會   特別注意： 悄悄話中留言請假 別直接 向 老師請假，因為同學   請假請於上課一天前於才知道可以補課  登記補課若不能上課請務必於24小時前於悄悄話留言取消    1/21(六)~1/27(五) 農曆春節放假  1/28(六)開始上課        1/02 週一    早上  8:00~11:00     家羚  &nb

心淨如蓮，自渡流年 31引自-蘊璞小院 生活綜合       心淨如蓮，自渡流年     擁一縷陽光在心， 守望屬於自己的一季風景，體味生命的本真。 眼裡，是幽幽的綠意， 耳邊，是潺潺的流水聲， 心中，是世事通透的安然， 任歲月溫婉如玉，不去管幾渡蒹葭，或是幾度花開， 驛外修籬，何須執著，深山種菊，無需結果， 在心中植一朵蓮， 恬淡悲喜，不想前塵，不念過往，歲月靜好，淺笑安然！     日子，是光陰疊加的片段； 生活，是平淡積累的點滴， 學會以簡單對複雜，以純淨對喧囂， 享受藍天白雲的愜意，欣賞一花一草的靈動。 最好的路，是在

 十分鐘就能學會但是終生受用的技能  1、人們傾向於記住最先發生的事情和最後發生的事情。中間的事情記不清楚。所以，如果你要做自我介紹的話，最好做第一個或者最後一個。面試的時候，也是一樣的。 2、如果你在酒吧或者前臺工作，在你身後放一面鏡子。這樣的話，當顧客發脾氣的時候，就能從鏡子裏看到自己的醜惡嘴臉。一面鏡子可以顯著降低他們無理取鬧的概率。                                                                          3、報價之後，不再說話。如果你是做銷售工作的，這項技巧很有用。在其他領域，這項技巧也很有用。

中臉骨架凹缺，無神疲憊下眼凸，甚至老態感，出現假性眼袋和淚溝。加上眼周嚴重體質色素屬於混合形黑眼圈。 （中臉骨凹缺）      黑眼圈常常求診者提起，讓人有疲憊甚至老態的感覺。黑眼圈顧名思義：黑色的眼圈．．．但是治療卻需要精準診斷，對症下藥才能避免風險達到滿意效果。什麼是黑眼圈？有哪些分類？詳見『黑眼圈分類』。以上圖為例，25歲年輕男求診治療黑眼圈，過去單邊鼻塞超過15年。首先確認屬於混合形的黑眼圈，包含眼周色素，結構型的中臉骨架凹陷 （Negative Vector ）, 這是中臉老化的特徵，造成假性眼袋和淚溝。這類型黑眼圈往往被當成一般性眼袋去除眼袋,也容易被當成蘋果肌流失而注射填充。 治療方式必須依照眼圈分類治療：首先，是結構凹缺，之後色素處理。 第一階段是改善中

TVBS2023年1月18日      週三      下午11:17                 張晏慈 你有想過一樣是蔬菜，生菜跟熟菜哪種比較健康嗎？一般來說台灣人比較習慣吃煮熟的蔬菜，外國人習慣吃生菜，不過黃鎮佑營養師就整理出了生菜和熟菜的營養成分，其實生菜確實保留更多營養素，但也存在著衛生風險，營養師加碼再分享正確吃法，讓大家吃得更健康！ 生菜真的比熟菜營養嗎？黃鎮佑營養師在IG發文解釋，在營養層面，生菜的確可以的確可以比熟菜保留比較多的營養素，像是B群、維生素C、鉀、鎂...等，在國際知名的醫學期刊《The Lancet》上更有指出，在預防心血管疾病的死因方面，生菜會比熟菜更好。但是也有些例外，有些蔬菜裡面的脂溶性營養素(維生素A、胡蘿蔔素、玉米黃素、葉

小娃~ 電療了沒？ https://youtu.be/PrKjBfB1BWk?list=PLQ3ajGIgCxwwfZyffEXjRYKjrG3fyzrHg       #小娃電療了沒 # 小娃 #電療

好市多 COSTCO 新款Parodontax 牙周適 牙膏 差異 ：1400 ppm 含氟量 . 幫助維持牙齦健康 120 公克 x 4 條 , 產地: 歐洲  斯洛伐克SLOVAKIA 上圖↑：葡萄牙文說明 ↑一般超市的 牙週適 牙膏 關鍵字 KEYWORD #牙周適,parodontax,牙膏

孩子是「急性子」，會產生3點影響，家長要讓孩子「穩一點」  2022-01-21      玉兒      嘟嘟網 每一個人都是一個獨立的個體，有自己的性格，有些人很穩重，即使遇到了緊急情況也不會慌裡慌張，而有些人卻是急性子，做事沒耐心，特別浮躁，經常會感到焦躁和不安。 對於孩子來說，形成良好的性格很關鍵，如果孩子的性子比較急，對成長沒有好處，家長應該及時引導孩子，讓孩子養成良好的性格。 脾氣暴躁的孩子 我有一位朋友叫小爽，她結婚比我早，孩子今年五歲了，已經上幼兒園了，是個特別淘氣的小男孩。 前兩天，我去她家裡吃飯，剛一進屋，就看到她兒子在扮演「奧特曼」，把玩具扔得到處都是，我當時在想：幸好我生的是女孩。 快到吃飯的時候，孩子仍然在屋裡亂跑

 電費自動扣款~每個月1日、約3,010元、only 單月    2023之後的三件大事~~京都遊、買車跟存錢~~~ 1、京都遊~年底的休假獎金 + 不休假獎金 2、存錢買車~~年終獎金 + 考績將金~~~存款再支應個三萬!! 3、存錢~~每個月....可能就是一萬元~~~玲低收有過的話~~~一萬五吧!!! 唉.............   年終+預借考績約有13萬元，扣留個8萬元下來的話 (機+酒)5.5萬 + 2.5萬元(旅遊準備金，先轉帳給元翔) 明年6月就可以輕輕鬆鬆跟元翔去京都8天7夜遊了。(6/19~6/26)     每個月收支 :   五股房租.......................10,000元 M贍養費.........................5,000元 玉山信用卡.................. 7,000元~~~~~機票 + 優遊付 台銀存留....

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還有6個穴道對於視力保健頗有助益，若感覺到眼睛疲勞酸澀，可嘗試按摩以下穴位減壓，可以收到 "明目" 的效果。 ●纘竹穴：眉毛靠近鼻樑側凹陷處 (念:ㄗㄨㄢˇ)●睛明穴：眼睛靠近鼻樑側眼角凹陷處●承泣穴：眼睛正下緣凹陷處●太陽穴：眉尾與眼尾向外延伸至耳前，頭顱兩側凹陷處●合谷穴：雙手虎口，將食指與拇指併攏虎口肌肉之最高處 ●魚腰穴 :眉毛中間的位置  若患有眼部疾病如眼壓高、青光眼、高血壓，視網膜剝離或者眼睛有紅腫痛症狀時，請謹慎穴道按摩，勿太過強壓用力，或過度操作。   眉毛的尖頭位置，一個凹陷處。主治：眼睛紅腫熱痛，舒筋活絡，舒眉展目   「睛明穴」的位置是在眼睛的內側內眼角外一分，鼻樑的凹陷處，按睛明穴有酸脹感。睛明穴有祛風、清熱、明目的效果

    年前上班日最後一天，換妥了新位置。 斷捨離廢紙、文件到兩三點才吃到午餐，決定去新發現的網美店，哈。 300元含當日套餐跟一杯可折抵百元的咖啡， 這時候去沒有太多人，好好地享用熱呼呼的燉豬肉跟味道很不錯的生菜沙拉， 還有一隻可愛的狗狗叫Panda，翻閱了幾本讓人靜下心來的書，喜歡拿著花朵的短髮女， 感覺被療癒。    

各國旅客公認！全球「最安全城市」台北奪冠 贏東京、布拉格 https://ynews.page.link/sc8ei